又是一年炎熱的夏季，知了在樹上叫苦連天，吃了晚飯以后不管老人還是青年人都喜歡到公園里坐坐，畢竟家里跟個烤爐一樣，異常悶熱，還不如公園里的自然風(fēng)來的涼快，節(jié)能又省電。

盛夏以來，很多住戶都一天二十四小時基本都少不了空調(diào)，坐在空調(diào)房里，上班空調(diào)開的低，凍的怕冷的姑娘跟過冬的青蛙一樣縮在那里；下班坐地鐵公交回家，又是開的超低的空調(diào)；回家還沒走到門口就感受到了悶熱的氣息，打開門不是先放包，就是趕緊找空調(diào)遙控器，先開一會空調(diào)，再進去。給人感覺整條命都是空調(diào)給的！

但是這樣真的好嗎？

當(dāng)然不好，經(jīng)常有人吹著吹著就吹出病來，一起看看都有哪些癥狀！

吹出咽喉炎

同事小李去年夏天入夏之初，就感覺渾身燥熱，開空調(diào)導(dǎo)致咽炎，上班咳嗽，吃飯難以下咽，去醫(yī)院掛號。

醫(yī)生：最近著什么涼？

他說：空調(diào)開的有點頻繁。

醫(yī)生：開空調(diào)導(dǎo)致咽炎，空氣會變得不流通，導(dǎo)致病毒和細菌則趁機大量的繁殖和生長，很容易誘發(fā)咽喉炎。以后注意，再熱也不能一直吹。

導(dǎo)致感冒

每年的高考期間總是熱趴一群苦心求學(xué)的學(xué)子，聽他家長說給空調(diào)吹的止流鼻涕，得了感冒！因為熱，吹了一晚上空調(diào)，第二天起不來了，我的媽呀，空調(diào)的危害很大啊，在空調(diào)房里的冷空氣環(huán)境下，毛細血管收縮，汗腺孔閉合，抵抗力減弱，體溫難以調(diào)節(jié)，就會導(dǎo)致感冒，嚴重了，渾身沒勁發(fā)燒。還影響上學(xué)。

風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

炎熱天氣，用冷水洗碗手指疼得要命，夏季吹空調(diào)，因為室外溫度近40 ℃，進入室內(nèi)約20 ℃的小環(huán)境，“溫度速降”，人體難以適應(yīng)，可于炎熱之夏“寒邪致痹”，致使風(fēng)濕病的發(fā)生。

易得干眼癥

上班期間，老是待在空調(diào)屋里，冷空氣會導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，淚液減少，我說眼睛不好受，整天用土豆擦拭眼皮。

哮喘易反復(fù)

辦公室有位哮喘同事，一開空調(diào)就咳嗽的厲害，可能也是因為夏天開空調(diào)冷空氣會更容易誘使哮喘發(fā)作，主要是空調(diào)中會藏有一些灰塵粉塵，隨著空調(diào)吹到空氣中人吸收就誘發(fā)哮喘。

引起”空調(diào)病”的原因主要有幾點： 室內(nèi)外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂。突然進出空調(diào)房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調(diào)，出汗減少，體內(nèi)廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態(tài)最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。 很多人以為空調(diào)是不用清洗的，殊不知空調(diào)房間密封性強，室內(nèi)外空氣無法交換，室內(nèi)空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質(zhì)量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。

由于空調(diào)房空氣不流通，缺少新鮮空氣刺激，人也比較少打噴嚏，而打噴嚏是呼吸道正常的防御功能，它可以把隱藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去，不讓這些細菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性氣管炎等。在空調(diào)環(huán)境呆久了，有些人還會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，鼻流清涕。 中央空調(diào)一般只能降溫不能去濕。隨著7、8月暑伏天氣的到來，作祟的已不光是高溫，更重要的是較高的濕度和較低的氣壓。比如有兩天同樣是39℃高溫天氣，一天濕度在40％，一天濕度為32％，那么濕度大的那一天人們將感覺更加悶熱難耐。此時把空調(diào)開得再大，反而會使更多的人產(chǎn)生不適，腰酸背痛，食欲不振，疲倦無力。

專業(yè)清洗空調(diào)的話，一年清洗務(wù)必兩次，為什么是兩次呢？夏之初，冬之前都最好在使用前清洗一番，很多家庭的空調(diào)制冷不快了，以為是空調(diào)機出故障了，其實不然！空調(diào)使用一段時間易吸附灰塵，惹得細菌在過濾網(wǎng)上積攢，出風(fēng)不暢，一出風(fēng)還把濾網(wǎng)上的臟東西帶向房間，房間里面還有一群等著做空氣凈化器的活體“小白鼠”（你自己）。空調(diào)不洗，除了能耗大、耗電厲害，空調(diào)也容易損壞。

空調(diào)過濾網(wǎng)，為了健康著想，可以自己動手清洗，把過濾網(wǎng)拆下來，用洗潔精什么的，噴涂上去，拿大刷子刷，晾干以后再放回去。注意是半個月一次！

最后，祝大家少吹空調(diào)，多走動，有個好身體！